Escoleta Trail Running Cap de Creus
Benvingudes/ts a l’Escoleta de Trail Running Cap de Creus. Un projecte esportiu fet amb el cor molt fidel al seu claim "l'essencial no és córrer ràpid, és saber córrer per la vida". El projecte pivota sobre 4 grans eixos relacionats amb el Trailrunning: Esport, Educació, Gestió de les Emocions i Salut.
Objectius
- Proposta esportiva en un context educatiu i a l'aire lliure
- Premiar la participació per sobre dels resultats
- Fomentar el respecte, el treball en equip i l'esportivitat
- Fer de l'esport un element cohesionador de col·lectius en risc d'exclusió social
- Proposta de qualitat i econòmica per a nens de primària i secundària
Com treballem
El projecte de l’Escoleta Trail Running Cap de Creus s'assenta en quatre potes, que representen el nostre programa de treball:
Esport
- Treball en equip
- Condició física
- Objectius esportius
- Treball tècnic
Salut
- Prevenció de lesions
- Higiene personal
- Hàbits saludables
- Alimentació i hidratació
Educació
- Descoberta de l'entorn
- Formació en valors
- Treball conjunt amb els centres educatius
Gestió emocional
- Dinàmiques d'educació emocional
- Seguiment de de les emocions dels alumnes
- Suport emocional durant l'adolescència
